Tag: cresterea masei musculare, exercitii fizice acasa, exercitii fizice in aer liber, exercitii fizice plansa, planşa, sport acasa, sport in aer liber, sport planşa, stil de viata sanatos
Exercitii fizice pentru cresterea masei musculare – planşa
Nu exista scuze. Daca nu ai o anumita problema medicala grava, nu ai nici o scuza sa nu faci sport. Atunci cand vrei sa te menti intr-o...
Tractiunile – vedetele exercitiilor pentru spate
In articolul de astazi vom vorbi despre un alt exercitiu foarte important, care ajuta la dezvoltarea muschilor spatelui si bratelor. Este...
Este sanatos sa bei apa in timp ce, sau dupa ce mananci?
Cum afectează consumul de apă procesul digestiv Ai avut vreodată impresia că faci tot ceea ce trebuie ca să slăbeşti, dar nu obţii...
Asculta-ti corpul!
Sanatate si echilibru, dincolo de diete si retete! Mananca ce vrea corpul, nu ce vrea mintea! - Cum te mentii la greutate constanta? -...
Prescriptie de la Congresul Cancerului de la Paris: Înapoi la natură!
Congresul cancerului ţinut recent la Paris a confirmat capacitatea excepţională a fructelor şi legumelor de a preveni şi de a vindeca...
Alchimia respiratiei – Osho
Este adevarat ca, pe cat putem, nu ar trebui sa impiedicam sau sa intervenim in cursul natural al vietii noastre, altfel apar probleme. Ar...
Sanatatea mentala trece prin stomac. Vezi cum poti influenta gandurile prin alimentatie
Mai multe studii de-a lungul anilor au stabilit ca sistemul digestiv influenteaza intr-o masura foarte mare starea de sanate mentala a unei...
5 alimente importante pentru longetivitate si sanatate
Bernardo LaPallo este un barbat din Arizona care la varsta de 110 ani, arata chiar cu cel putin 20 ani mai tanar. Secretul longetivitatii...
Zambetul – cea mai puternica energie
In daoism emotiile negative sunt privite ca energie de calitate inferioara, ele elimina pe neobservate din corp energia vitala. Zambetul...
De ce calciul nu este suficient pentru sanatatea oaselor
Aproape toată lumea cunoaşte rolul vital al calciului pentru sănătatea oaselor. Însă ceea ce mulţi oameni nu conştientizează este...
