Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Tag: , , ,

Tractiunile – vedetele exercitiilor pentru spate

In articolul de astazi vom vorbi despre un alt exercitiu foarte important, care ajuta la dezvoltarea muschilor spatelui si bratelor. Este...

Genuflexiunile – exercitii simple cu impact complex

Vara a inceput si multi dintre noi ne gandim pe unde sa plecam in concediu, pe ce plaja sa ne relaxam mai bine, sau langa ce piscina sa ne...