Nociollata maRaw
Inghetata raw de zmeura
Inghetata cremoasa de piersici
Inghetata raw cu lavanda si mure
Limonada de capsuni si seminte de chia
Tag: dieta raw, meniu raw, meniu raw vegan o saptamana, meniu vegan
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 7
Mic dejun Incepeti ziua cu un smoothie la alegere. Gustare 2 fructe de sezon Pranz Burger raw din legume Gustare O felie de tort raw....
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 6
Mic dejun Incepeti ziua cu un smoothie raw exotic. Gustare 10-15 jumatati de nuci Pranz Salata Cesar Raw Gustare O felie de tort raw. Cina...
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 5
Mic dejun Incepeti ziua cu: 1 banana 1 cana lapte de migdale/lapte de nuci Gustare 20-30 fructe de padure la alegere Pranz Lasagna raw...
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 4
Mic dejun 30-40 fructe de padure la alegere 1 avocado Gustare 2 portocale fructe/legume verzi Pranz Incercati o salata din urmatoarele:...
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 3
Mic dejun Incepeti ziua cu un mic dejun dulce si cremos, din urmatoarele ingrediente 1 nuca de cocos – o procesati in blender, pana...
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 2
Mic dejun Incepeti ziua cu un suc de fructe proaspete din: 2 mere 1 ceasca spanac crud 2 morcovi Puteti servi alaturi de acest delicios suc...
Meniul raw pe o saptamana – ieftin si sanatos – Ziua 1
Mic dejun Incepeti cu un cocktail de fructe sau un suc verde: 4-5 cesti de fructe si verdeturi proaspete gheata 2-3 cesti apa Gustare nuci...
