Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Tag: , ,

Fandari pentru tonifierea coapselor si posteriorului

Astazi vom vorbi despre un nou exercitiu de baza, respectiv fandarea . Desi nu este complicata, executia miscarii trebuie realizata...

Tractiunile – vedetele exercitiilor pentru spate

In articolul de astazi vom vorbi despre un alt exercitiu foarte important, care ajuta la dezvoltarea muschilor spatelui si bratelor. Este...