Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Suc verde remediu pentru dureri de cap

Smoothie raw remediu pentru dureri de cap

De cele mai multe ori, durerile suparatoare de cap reprezinta modalitatea organismului de a ne semnala ca este deshidratat. De aceea este recomandat sa bem suficienta apa, sa consumam sucuri de fructe si de legume pentru a ajuta organismul sa elimine toxinele, care sunt cauzele principale ale suparatoarelor dureri de cap.

Majoritatea fructelor si legumelor sunt bogate in cele 3 minerale ce ajuta la indepartarea migrenelor, respectiv: potasiu, calciu si magneziu. Iar verdeturile, bananele, telina, castravetele, lamaia, ananasul, pepenele rosu si ghimbirul sunt in topul celor mai benefice alimente ce ne ajuta in astfel de situatii.

Reteta de astazi contine doar o parte dintre ele, dar le puteti asocia in orice fel doriti, astfel incat sa va faca placere atunci cand il serviti.

Suc verde remediu pentru dureri de cap

Ingrediente:

  • 1/2 ananas
  • 3-4 frunze de spanac
  • 1 tulpina de telina
  • 1/4 lamaie
  • o feliuta de ghimbir (optional)
Mod de preparare:
  1. Toate ingredientele se trec prin storcatorul prin presare la rece.
  2. Consumati imediat, sau il puteti pastra la frigider timp de cateva ore.

Pofta de o viata sanatoasa!! :)

Ads Article
Print Friendly, PDF & Email




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.