Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Suc natural pentru sanatatea ochilor

Suc natural pentru sanatatea ochilor

Este bine stiut ca alimentatia pe care o cosumam are un efect major asupra sanatatii noastre. Vederea slabita, incetosata, sau orice alte afectiuni ale ochilor, pot fi insa prevenite si chiar ameliorate printr-o alimentatie adecvata, ce ofera organismului nutrientii necesari unei bune functionari. Incluzand in dieta zilnica o cantitate cat mai mare de legume si fructe, vom furniza corpului vitaminele, mineralele si carotenoidele necesare, aceasta fiind si cea mai buna modalitate de a ne mentine o vedere buna.

Studiile arata ca alimentatia potrivita este esentiala in mentinerea si pastrarea sanatatii oculare atat la barbati cat si la femei. Pentru o dieta sanatoasa alegeti alimente bogate in antioxidanti, ca Vitamina A si C, legume verzi si alimente bogate in acizi grasi esentiali omega-3 care sunt importanti pentru sanatatea maculei, parte a ochiului responsabila pentru vederea centrala.

Sucul natural pe care vi-l prezint astazi ajuta la imbunatatirea vederii, tocmai prin multitudinea de nutrienti ce ii furnizeaza. Aceasta combinatie de ingrediente ajuta la repararea capilalelor deteriorate, scade presiunea intraoculara, imbunatateste regenerarea rodpsinei (un pigment al retinei responsabil de formarea celulelor fotoreceptor si a primelor procese in vederea luminii) si hraneste nervul optic.

De asemenea, ajuta la prevenirea anumitor afectiuni oculare, cum ar fi: cataracta, miopia si glaucomul, dar si la ameliorarea vederii incetosate, vederii pe timp de noapte, sau a vaselor de sange sparte.

Suc natural "Healthy Eyes"

Ingrediente:

  • 8 morcovi
  • 2 andive
  • 1 feliuta ghimbir proaspat
  • 1/2 bulb de fenicul, plus tulpina
  • 2 mere
  • 2 lamai
Mod de preparare:
  1. Toate ingredientele se trec prin storcatorul prin presare la rece.
  2. Consumati imediat, sau il puteti pastra la frigider timp de cateva ore.
Incercati sa-l consumati o data sau de 2 ori pe zi. In timp, rezultatele vor fi vizibile. Pofta de o viata sanatoasa!! :)
Print Friendly, PDF & Email




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.