Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Suc natural pentru prevenirea osteoporozei

Smoothie raw pentru prevenirea osteoporozei

Alimentatia necorespunzatoare face ca pH-ul sangelui sa ramana constant extrem de acid. Pe termen lung, insa, totul se rasfrange asupra densitatii osoase. Intr-un mediu acid, organismul "lucreaza din greu" pentru a restabili un echilibru (un proces numit "homeostazia"). Cum isi restabileste organismul echilibrul? Este bine cunoscut faptul ca organismul are nevoie de Calciu si Magneziu pentru a crea si intretine oasele sanatoase. Ambele minerale fiind sustante alcaline. In momentul in care sangele este extrem de acid, oasele primesc mesajul de a elibera calciu si magneziu in sange, pentru a incerca sa reechilibreze balanta pH-ului. Acest proces are loc pentru a mentine homeostazia in sange, dar in defavorarea densitatii osoase. Printr-o alimentatie sanatoasa, insa, vom oferi organismului nutrientii necesari si vom evita astfel de situatii ce se rasfrang direct asupra sanatatii noastre. Acesta este motivul pentru care m-am gandit sa va propun astazi un suc natural, nutritiv si sanatos care ne ajuta sa prevenim osteoporoza. Suc natural pentru prevenirea osteoporozei Ingrediente
  • 1 morcov
  • 2 mere verzi
  • 2 tulpini de telina
  • 1 ceasca broccoli
  • 1/4 lamaie
Mod de preparare:
  1. Procesati ingredientele in storcatorul de legume si fructe.
  2. Savurati si bucurati-va de portia de sanatate din natura!

Sursa articol: ziare.com

Print Friendly, PDF & Email




One thought on “Suc natural pentru prevenirea osteoporozei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.