Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Suc bogat in fier, acid folic, magneziu, vitaminele C si E

Print Friendly, PDF & Email




4 thoughts on “Suc bogat in fier, acid folic, magneziu, vitaminele C si E

  1. Almana

    Și eu fac acest suc,sau combinații dar fără lămâie,în schimb pun morcov:) Am doar 45 de kg și vreau ca aceste sucuri sa ma vitaminizeze.
    Citesc cu mare placere și interes articolele postate de tine 🙂

    Reply
  2. geox

    Buna ziua! Cred ca am o carență de magneziu. Sâmbătă îmi voi face analiZe ai voi vedea exact ce se intampla. Am nascut in urma cu aproximativ doi ani. Încă alaptez. Am urmatoarele probleme de sanatae: parul meu, natural, creț, a devenit drept, imi cade foarte mult, unghiile se exfoliaza, desi, vad ca imi cresc foarte repede, ma dor dinții, pe maini imi apar, sub piele, din loc in loc si dispar la 3 sapatamani dee la aparitie, reaparand in alt loc, veruci (cred ca sunt) care ma mănâncă, dar sunt si dureroase, imi amortesc in timpul nopții mâinile. Credeti ca aceasta carență de magneZiu ar putea fi cauza celor descrise de mine? Ce ma sfătuiți sa fac? De 10 zile consum sucuri, dar, nu cred ca fac combinatii bune (mar cu portocală si morcov, uneori pun si un sfert de sfeclă mica). M-ar inyeresa cum as putea sa ajut organismul, naturist? Multumesc.

    Reply
    1. Ruxandra Nica Post author

      Buna ziua,

      Vreau sa va precizez ca nu sunt medic sa pun diagnostic si nici sa fac prescriptii. Ceea ce va pot spune este ca o alimentatie cat mai variata va poate ajuta, la fel si combinatiile de sucuri, cat mai variate. Iarasi ref la carente, va pot spune ca am avut si eu acum ceva timp si la analizele de sange nu-mi iesea nimic in neregula, dar la analiza firului de par totul a aratat carentele pe care le banuiam. Apoi ceea ce descrieti dvs. ar putea arata si un dezechilibru hormonal. Cu orice va pot ajuta este sa va impartasesc din experientele mele si cam atat. Va doresc multa sanatate si numai bine!! 🙂

      Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *