Dragi prieteni, se anunta in continuare o zi caniculara, asa ca am pregatit un desert revigorant, energizant, racoritor, dulce, usor cremos, tonic si atat de perfect vara. Se prepara in numai cateva minute, necesita doar 4 ingrediente si-l putem servi inclusiv la micul dejun. Este plin de fructe, ce ne ofera energia necesara pentru a incepe o noua zi, iar datorita continutului bogat in vitamine esentiale, precum A, B si C, magneziu, mangan, potasiu, fibre si antioxidanti, acest delicios desert este foarte sanatos pentru  tensiunea arteriala, pentru inima, pentru intarirea sistemului imunitar, dar si pentru o piele stralucitoare si frumoasa.

Sorbet de pepene rosu

Ingrediente

• 3 cesti pepene rosu
• 2 banane bine coapte
• 1/4 lingurita esenta de vanilie
• 1 lingura miere

Mod de preparare

1. Se introduc ingredientele in blender si se proceseaza la viteza maxima.
2. Se pune compozitia intr-un recipient inchis ermetic si se lasa la congelator peste noapte, pentru transformarea intr-un delicios sorbet.
3. Ziua urmatoare, inainte de a fi servit, se proceseaza cateva secunde in blender si sorbet-ul este perfect pentru a fi savurat.

---

---

---

---