Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Smoothie raw pentru un ten stralucitor

Dragi prieteni am pregatit pentru astazi reteta unui smootie raw care este nu doar delicios si sanatos, dar ne ajuta sa avem si un ten luminos :). Da!! Este mixul perfect de vitamine si minerale, antioxidanti (mure), surse de energie (seminte de chia), grasimi sanatoase si hidratare (cocos), potasiu (banana) care ne hraneste atat pe interior, cat si la exterior :). Sper sa-l savurati cu placere!!

Smoothie raw pentru un ten stralucitor

Smoothie raw cu mure si cocos

Ingrediente:

  • 2 cesti mure proaspete
  • 2 cesti lapte de cocos
  • 1 ceasca gheata (optional)
  • 1 lingura miere
  • 1 lingura seminte de chia sau de canepa (optional)
  • 1 lingura cocos proaspat razuit (optional)
  • 1 banana congelata (optional)

Mod de preparare:

  1. Introduceti toate ingredientele si procesati pana cand obtineti o textura delicios de cremoasa :).
  2. Savurati!

Pofta de o viata sanatoasa!! :)

Banner Concurs

Ads Article

Print Friendly, PDF & Email




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.