Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Smoothie raw pentru reglarea colesterolului

Smoothie raw pentru reglarea colesterolului

Dragi prieteni, astazi va prezint o reteta de smoothie raw super sanatos, ce ajuta la reglarea colesterolului. In principal, alimentele de culoare galbena si/sau portocalie sunt cele care au acest rol. Fiind foarte bogate in vitamina C, antioxidanti si carotenoide, ele protejeaza arterele si ajuta la reducerea semnificativa a colesterolului. Fie ca alegeti sa le consumati sub forma de suc natural, smoothie sau in varianta lor proaspata, aceste fructe sunt perfecte pentru persoanele care au colesterolul marit.

Smoothie raw pentru reglarea colesterolului

Ingrediente:

  • 1/2 pepene galben
  • 2 portocale
  • 1/4 lamaie
  • 1/2 feliuta ghimbir proaspat

Mod de preparare: 

      1. Introduceti ingredientele in blender si procesati pana cand obtineti textura dorita.
      2. Savurati!

Pofta de o viata sanatoasa!! :)

Print Friendly, PDF & Email




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.