Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Smoothie raw pentru echilibrare hormonala

Dragi prieteni, astazi va impartasesc reteta unui smoothie super delicios recomandat de Food Matters.

Ingredientul cheie care regleaza productia de hormoni este pudra de maca. Cercetatorii de la Universitatea Stanford afirma ca planta s-a dovedit a fi un remediu naturist ce ajuta la sporirea functiilor metabolice ale organismului prin stimularea producției hormonale. La barbati, Maca creste productia de testosteron ce duce la sporirea functiilor sexuale, iar la femei, Maca ajuta la echilibrarea producției de estrogen, progesteron si testosteron din organism. Pentru ca ajuta organismul sa produca hormoni, experții spun ca Maca poate fi un tratament eficient pentru multe afectiuni legate de hormoni, cum ar fi infertilitatea, numarul de spermatozoizi redus și producția suprarenală scăzută.

Smoothie raw pentru echilibrare hormonala

Smoothie raw pentru echilibrare hormonala

Ingrediente:

  • 1 cana lapte de migdale
  • 1 banana congelata
  • 1 lingurita scortisoara
  • 1/2 lingura pudra de maca
  • un varf cutit de polen
  • 1/2 lingura miere
  • gheata cat este necesar

Mod de preparare:

  1. Introduceti ingredientele in blender, cu exceptia polenului si procesati la viteza maxima timp de 30 secunde.
  2. Adaugati polenul si savurati!!
Print Friendly, PDF & Email




3 thoughts on “Smoothie raw pentru echilibrare hormonala

  1. www.mamicamea.ro

    Eu nu am stiut de aceasta MACA pana acum, o sa incercam si noi sa vedem daca este adevarat ca ar regla hormonal

    Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.