Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Smoothie raw pentru detoxifierea rinichilor

Smoothie raw pentru detoxifierea rinichilor 2

Dragi prieteni, va recomand sa consumati cat mai des si cat mai multe alimente alcaline. Mentinerea pH-ului organismului la un nivel optim este foarte importanta, deoarece astfel ajutam corpul sa se mentina in parametrii normali fara a "lucra din greu" pentru a indeparta toxinele nedorite si atat de daunatoare. Cu cat mancam mai sanatos, cu atat organismul consuma mai putin timp pentru a elimina toxinele, noi beneficiind astfel de o energie in plus, care ce ne va aduce o stare de bine.

Eliminand mancarea procesata si consumand de cel putin 2-3 ori pe zi smoothie-uri raw din legume si fructe, este varianta cea mai la indemana, rapida, ieftina si sanatoasa, prin care putem ajuta organismul sa se detoxifice intr-un mod natural.

In toate articolele prezentate pana acum am incercat sa va prezint o gama cat mai diversificata de preparate si bauturi sanatoase si delicioase, care ofera oricarui organism echilibru, energie si vitalitate. Astazi, voi continua aceasta initiativa inceputa cu 2 luni in urma si va voi impartasi reteta unui smoothie raw ce ajuta la detoxifierea rinichilor si a vezicii urinare. Ingredientul cheie il constituie merisoarele.

Foarte bogate in tanini (substante antibacteriene si antimicotice) si in flavonoide (substante cu efect antioxidant), fructele merisorului sunt utile in tratarea tuturor formelor de infectii reno-urinare. Merisoarele contin un compus numit acid hipuric. Acesta este un compus rezultat in urma conjugarii glicinei cu acidul benzoic si reprezinta principala forma de detoxifiere a organismului pentru un compus asa toxic cum este acidul benzoic. Acest lucru este important pentru persoanele cu infectii ale vezicii urinare, deoarece compusii chimici din merisoare blocheaza actiunea bacteriilor, prevenind si tratand astfel infectiile.

Smoothie raw pentru detoxifierea rinichilor

Ingrediente

  • 1 cana merisoare
  • 1/2 lamaie
  • 1 cana apa

Mod de preparare:

  1. Introduceti ingredientele in blender si procesati pana cand obtineti textura dorita.
  2. Savurati si bucurati-va de portia de sanatate din natura!
Print Friendly, PDF & Email




4 thoughts on “Smoothie raw pentru detoxifierea rinichilor

    1. Ruxandra Nica Post author

      Puteti incerca cu merisoare deshidratate. Fructele confiate, personal nu le recomand, deoarece contin solutie de glucoza. Ideal ar fi insa cu merisoare congelate. O zi frumoasa!!

      Reply
        1. Ruxandra Nica Post author

          Buna seara,

          Intr-adevar doamna, este cel mai indicat sa fie consumate proaspete, doar ce ele sunt sezoniere ca si fructele de padure, iar in Romania se gasesc numai vara. In Bucuresti am inteles ca au putut fi achizitionate din Piata Matache la momentul respectiv.

          Cu drag,
          Ruxandra

          Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.