Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Smoothie raw All In One

Smoothie raw All In One

Dragi prieteni daca pana acum va prezentam retete de smoothie-uri raw ce ajuta la tratarea, sau prevenirea diverselor afectiuni, reteta de astazi este un adevarat complex nutritiv foarte eficient. Ingredientele continute ajuta atat la reducerea inflamatiilor, purificand si detoxifiind in acelasi timp ficatul, fiind totodata o sursa naturala de energie, imbunatatind functionarea sistemului imunitar si destresandu-ne :). Toate acestea intr-un smoothie 100% natural. Stiu ca pare incredibil, dar se poate.  Mai mult decat atat, poate fi preparat foarte rapid dimineata.

Smoothie raw All In One

Ingrediente:

  • 1 ceasca zmeura (proaspata sau congelata)
  • 1 banana
  • 2 cesti verdeturi la alegere (salata verde, germeni, spanac etc.)
  • 2 tulpini de telina
  • 1/2 lingurita scortisoara macinata
  • apa si pulpa de la 1 nuca de cocos
  • 1 feliuta ghimbir proaspat
  • 1 ceasca apa plata/filtrata sau de izvor
  • DRAGOSTE :)

Mod de preparare:

  1. Introduceti toate ingredientele in blender si procesati la viteza maxima timp de 30 secunde.
  2. Savurati!!

Pofta de o viata sanatoasa!! :)

Print Friendly, PDF & Email




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.