Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Smoothie raw alcalin si revigorant

Smoothie raw alcalin si revigorant

Dragi prieteni pentru astazi am pregatit reteta unui smoothie de sezon, cu pepene rosu, fara grasimi, fara calorii, foarte alcalin si revigorant, perfect pentru organism in zilele de vara. Suna tentant?! :) Se prepara super rapid si ne hidrateaza bine de tot!! :)

Smoothie raw alcalin si revigorant

Ingrediente

  • 6 cesti pepene rosu, taiat cubulete si preferabil fara samburi
  • 1 ceasca lapte de migdale
  • 1 lingurita suc de lamaie
  • cateva frunze de menta proaspata
  • 15 cuburi de gheata

Mod de preparare

  1. Introduceti in blender jumatatea din cantitatea totala de pepene rosu si laptele de migdale.
  2. Procesati bine pana cand obtineti o textura cremoasa.
  3. Adaugati si cealalta jumatate si procesati din nou.
  4. Adaugati sucul de lamaie si cuburile de gheata si procesati pana cand obtineti textura dorita.
  5. Savurati!!

Pofta de o viata sanatoasa!! :)

Print Friendly, PDF & Email




One thought on “Smoothie raw alcalin si revigorant

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.