Draga noastra prietena, ISabela impartaseste astazi in exclusivitate pentru comunitatea maRaw, reteta unei delicioase salate cu proprietati antioxidante, detoxifiante, dar si cu un continut mare de Vitamina C. Va invitam sa o incercati!! :)

Salata detox cu rodie

Ingrediente:

• 5 mere
• 2 radacini patrunjel
• 2 morcovi
• 1/2 radacina telina medie
• 1 dovlecel
• o mana seminte de canepa
• semintele de la o rodie
• fulgi de migdale

Mod de preparare:

1. Se proceseaza in blenderul prevazut cu lama in forma de "S" patrunjelul, telina si morcovul pana se maruntesc suficient si se asaza in bolul preferat.
2. Merele si dovlecelul se dau pe razatoare si se adauga legumelor procesate anterior.
3. Se adauga semintele de canepa si cele de rodie.
4. Se decoreaza cu fulgi de migdale si se savureaza.

Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

---

---

---

---