Limonada de capsuni si seminte de chia
By Published: mai 22, 2015
Se anunta temperaturi ridicate, asa ca m-am gandit sa va impartasesc astazi un amestec de capsuni, suc de lamaie si seminte de chia, o …
Ingrediente
- 3 cesti apa
- 1/4 ceasca suc de lamaie
- 1 ceasca capsuni
- 1 lingurita extract de stevia
- 1/4 ceasca seminte de chia
Mod de preparare
- Procesati in blender apa, sucul de lamaie, capsunile si extractul de stevia.
- Puneti intr-un borcan mare si adaugati semintele de chia. Puneti capacul si agitati bine.
- Lasati la frigider sa se ingroase cel putin 30 minute. Cu cat veti lasa mai mult, cu atat semintele de chia vor fi mai "suspendate". Savurati! 🙂
