Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Limonada de capsuni si seminte de chia

Se anunta temperaturi ridicate, asa ca m-am gandit sa va impartasesc astazi un amestec de capsuni, suc de lamaie si seminte de chia, o bautura ce ne energizeaza si racoreste, in acelasi timp. Semintele de chia sunt cele care adauga textura acestei retete, dar care ne ofera si un intreg complex de vitamine si minerale.

Asa ca avem si de data aceasta o alternativa sanatoasa si delicioasa. Cum sa nu iubim bucataria raw vegana? :)

Trimite prietenilorShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someoneTweet about this on Twitter
Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

Article banner new

Limonada de capsuni si seminte de chia

Limonada de capsuni si seminte de chia

By Ruxandra Nica Published: mai 22, 2015

    Se anunta temperaturi ridicate, asa ca m-am gandit sa va impartasesc astazi un amestec de capsuni, suc de lamaie si seminte de chia, o …

    Ingrediente

    Mod de preparare

    1. Procesati in blender apa, sucul de lamaie, capsunile si extractul de stevia.
    2. Puneti intr-un borcan mare si adaugati semintele de chia. Puneti capacul si agitati bine.
    3. Lasati la frigider sa se ingroase cel putin 30 minute. Cu cat veti lasa mai mult, cu atat semintele de chia vor fi mai "suspendate". Savurati! :)
      Print Friendly




      Lasă un răspuns

      Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

      Current ye@r *