Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Lapte de canepa

Laptele de canepa este o alternativa gustoasa si plina de nutrienti pentru cei ce vor sa renunte la laptele de vaca. Este un produs vegan obtinut prin amestecul semintelor de canepa cu apa. Spre deosebire de laptele de vaca, acesta este mult mai usor de digerat de organism. Iar daca doriti un lapte sanatos, ce se poate prepara rapid, acesta este ideal, deoarece nu este nevoie de inmuiere prealabila.

In plus, 250 ml de lapte de canepa contin:

  • 900 mg acizi grasi Omega-3
  • 2.800 mg acizi grasi Omega-6
  • toti cei 10 aminoacizi esentiali
  • 4 grame fibre
  • 46% din necesarul zilnic de Calciu
  • 0% colesterol
  • Potasiu
  • Fosfor
  • Vitamina A
  • Vitamina E
  • Vitamina B12
  • Acid folic
  • Vitamina D
  • Magneziu
  • Fier
  • Zinc

Daca doriti sa incercati, reteta o gasiti mai jos.

Pofta de viata frumoasa si sanatoasa! :)

Ads Article

Laptele de canepa este o alternativa gustoasa si plina de nutrienti pentru cei ce vor sa renunte la laptele de vaca. Este un produs vegan obtinut prin amestecul semintelor de canepa cu apa. Spre deosebire de laptele de vaca, acesta este mult mai usor de digerat de organism. Iar daca doriti un lapte sanatos, ce se poate prepara rapid, acesta este ideal, deoarece nu este nevoie de inmuiere prealabila.

In plus, 250 ml de lapte de canepa contin:

  • 900 mg acizi grasi Omega-3
  • 2.800 mg acizi grasi Omega-6
  • toti cei 10 aminoacizi esentiali
  • 4 grame fibre
  • 46% din necesarul zilnic de Calciu
  • 0% colesterol
  • Potasiu
  • Fosfor
  • Vitamina A
  • Vitamina E
  • Vitamina B12
  • Acid folic
  • Vitamina D
  • Magneziu
  • Fier
  • Zinc

Daca doriti sa incercati, reteta o gasiti mai jos.

Pofta de viata frumoasa si sanatoasa! 🙂

Ads Article

Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! 🙂

Article banner new

Lapte de canepa

By Ruxandra Nica Published: martie 6, 2014

    Laptele de canepa este o alternativa gustoasa si plina de nutrienti pentru cei ce vor sa renunte la laptele de vaca. Este un produs …

    Ingrediente

    Mod de preparare

    1. Puneti in blender apa, semintele de canepa si siropul de agave, procesati si veti obtine laptele de canepa.
    2. Treceti amestecul printr-o strecuratoare, sau a unei pungi speciale de lapte, apoi serviti.
    3. Optional puteti adauga un praf de scortisoara, vanilie sau pudra de roscove.
    Print Friendly, PDF & Email




    2 thoughts on “Lapte de canepa

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.