Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Halva maRaw

Halvaua maRaw este un desert delicios, sanatos si foarte rapid de preparat. Iar astazi, maRawChef Florentina Moraru ne invata cum sa obtinem in maxim 10 minute acest deliciu natural si plin de nutrienti.

Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, semintele de susan au un rol nutritiv important si numeroase beneficii pentru organism, protejandu-l de multe afectiuni.

Halva maRaw

Halva maRaw by Florentina Moraru

Ingrediente:

  • 5 linguri seminte de susan
  • 2 linguri miere de salcam
  • un praf de sare de Himalaya
  • scortisoara macinata (dupa gust)
  • 1 lingura cacao alcalina – se adauga numai pentru choco halvaua maRaw :)

 Mod de preparare:

  1. Se rasnesc semintele de susan, dupa care se pun intr-un vas de sticla.
  2. Se adauga restul ingredientelor si se incorporeaza foarte bine.
  3. Se asaza compozitia in forme si se poate savura, sau se mai lasa 1 ora la frigider.

Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

S-ar putea sa-ti mai placa si:

Beneficiile semintelor de susan

Ads Article

Trimite prietenilorShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someoneTweet about this on Twitter
Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

Article banner new

Print Friendly




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Current ye@r *