Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Efectul minune al migdalelor asupra barbatilor

Efectul minune al migdalelor asupra barbatilor

Oamenii de stiinta italieni spun, in urma unui experiment la care au participat 100 de persoane, ca barbatii care consuma echivalentul a sapte migdale pe zi, sunt mai fertili.

Experimentul a constat in testarea a 100 de barbati care aveau probleme cu fertilitatea. Un grup a primit un surplus alimentar de 7 migdale sau alune pe zi,  iar al doilea grup a scazut din grasimile saturate si a marit consumul de grasimi vegetale, potrivit Daily Mail.

Cercetatorii sunt de parere ca ambele abordari pot fi de succes, din moment ce s-a demonstrat ca grasimile vegetale au numeroase efecte benefice, printre care si reducerea inflamatiei.

De asemenea, un pumn de migdale pe zi poate fi gustarea perfecta daca vreti sa tineti bolile la distanta. Bogate in proteine si nutrienti, acestea reduc apetitul si va ajuta sa va pastrati inima sanatoasa.

Sursa articol: www.doctorulzilei.ro

Trimite prietenilorShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someoneTweet about this on Twitter
Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

Article banner new

Print Friendly




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Current ye@r *