Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Categorie:Retete Raw Vegan

Salata raw de sfecla

Salata detox cu sfecla rosie

 Se spune ca la “micul dejun trebuie sa mananci ca un rege, la pranz ca un print si la cina ca un cersetor”. Proverbul este...

WP_000982

Ciocolata roz si verde

Astazi m-am trezit cu inspiratie si m-am pus pe treaba .Rezultatul delicios si aratos! Cicolata alba-roz-unt cacao, unt de cocos, miere,...

WP_000969 - Copy

Mix ciocolata alba-neagra si bomboane cu nuci

Ciocolata neagra cu caju in interior=unt cacao,unt cocos,sare,pudra roscove,caco alcalina,miere.

P1070558

Salata de cruditati cu germeni

Ingrediente: *1 sfecla mica *1 morcov *telina *ceapa verde *1 mar *germeni de ridichi *germeni de schinduf *ulei de in *putina sare...

WP_000861

Placinta de dovleac fara zahar si fara foc

  Ingrediente: Blat: 1 cana de nuci romanesti hidratate 1/2 cana curmale+stafide, hidratate 20-30 min scortisoara sare ghimbir ras-in...

P1070495

Salata cu spanac,avocado si grapefruit

Ingrediente: -2 maini spanac -1 salata creata -1 avocado -1 gulie -patrunjel -grapefruit alb -seminte:floarea soarelui,susan,chia,mac...

1655891_447646108694526_1594203730_n

Salata de crucifere si linte

Simfonie si culoare o salata hranitoare! Ingrediente: *linte *varza rosie *ceapa rosie *varza alba *patrunjel *broccoli crud *tarhon...

Supa thai cu nuca de cocos

Supa thai din nuca de cocos

Prima supa raw din nuca de cocos. O supa foarte valoroasa din punct de vedere nutritional. Ingrediente: -2 nuci de cocos -1 avocado -3...

P1070384

Inghetata raw de banane si fructe de padure

Ingrediente: * 2 banane coapte taiate cub lasate  10 ore  la congelator * 2 maine fructe de padure congelate * 1 lingurita pudra de...

DSC_6650

“Cuscus” raw verde-viu cu spanac marinat

Aveti foarte putin timp la dispozitie pentru a pregati o masa sanatoasa? Nu stiti ce sa luati cu voi la birou? O solutie perfecta ar fi...