Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Biscuiti Raw Delight Cu Lamaie Si Cocos

Biscuiti Raw Delight Cu Lamaie Si Cocos

Astazi va propun o noua reteta delicios de sanatoasa si aromata, semnata Raw Delight by Vio Vesa, impartasita cu drag si in exclusivitate comunitatii maRaw :). Fie ca alegeti sa-i serviti la micul dejun alaturi de renumitul Macaccino, sau pur si simplu ca pe un desert nutritiv, acesti biscuiti sunt o sursa ideala de Omega 3 in varianta cea mai naturala si savuroasa.

Biscuiti Raw Delight Cu Lamaie Si Cocos 2

Biscuiti Raw Delight Cu Lamaie Si Cocos Ingrediente:
  • 200 g nuci
  • 200g nuci pecan (se pot inlocui cu nuci)
  • 200 alune de padure
  • 50 g fulgi de cocos
  • 250 g curmale
  • 1 lamaie organica
  • coaja razuita de la 1 lamaie
  • 1/2 lingurita praf de vanilie
Mod de preparare:
  1. Nucile si curmalele se hidrateaza timp de 8 ore, dupa care se proceseaza in blender.
  2. Se adauga fulgii de cocos, sucul de la jumate de lamaie, coaja de lamaie si  praful de vanilie.
  3. Se amesteca bine compozitia si apoi se intinde cat mai subtire pe foile Teflex.
  4. Se lasa la uscat in deshidrator, timp de 12 ore, la temperatura de 41 °C.
  5. Se presara multa dragoste si se savureaza!!
Print Friendly, PDF & Email




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.