Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Posts by: Gabriela Damian

Gazpacho raw vegan

Gazpacho

  Gazpacho – un preparat culinar traditional din sudul Spaniei, provincia Andalucia- o supa rece sau un cocktail de legume, plin...

2

Cheesecake raw vegan de lamaie si zmeura

Ingrediente baza tort: 200 gr nuci hidratate 12 ore 200 gr migdale hidratate 100 gr curmale 1 lingura cacao Mod de preparare: Ingredientele...

DSC_2153

Branza raw din migdale

Din 350 gr migdale crude, pe care le-am lasat cateva ore la inmuiat, am facut lapte asa: le-am adaugat in blender, cu apa pana la nivelul...

1.Corina

Tort raw cu ciocolata si fructe de padure “Corina”

BLAT : 100 gr nuci, 200 gr migdale, 150 curmale, 50 gr nuca de cocos macinata si 2 linguri apa. Se proceseaza in robot ( cutit in forma...

2 - copia

Tort raw cu crema de capsuni si ciocolata

Ingrediente BLAT:250 gr migdale, 150 gr curmale, 100 gr nuca de cocos fulgi, 50 gr cacao pura, 1 lingura ulei de cocos. Fructele seci se...

1926283_656712824365474_6030927573123353142_o

Smoothie pink temptation

Din : capsuni, ananas, cateva picaturi de zeama de lamaie si apa. Nici nu are nevoie de mai mult. Lasati-va tentati  de culoarea si aroma...

DSC_0365

Smoothie cu aur verde

Capsuni, banane, zeama de lamaie si o lingura de pudra de Spirulina si Chlorella, acest duo de superalimente . Aurul verde si...

DSC_0075

Raffaello´s brothers

Sa indulcim un pic pe ici pe colo, cu:Bombonele rawfaello din: nuca, (150 gr),  migdale, (200gr), nuca de cocos,(50gr),  stafide,...

DSC_0868

Salata cu drag de viata

…. din sfecla rosie, morcov , rase si stropite cu ulei de masline, otet de mere si sare..asezate ( frumos  ) , langa felii de...

1510527_804378742932214_6547941869584000069_n

Budinca de chia

Semintele de chia sunt cunoscute si apreciate pentru beneficiile uimitoare asupra functionarii organismului. Bogate in nutrienti  ,...