Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

Posts by: Ruxandra Nica

Inghetata raw cu banane si aroma de migdale

Propun sa incepem un weekend dulce, delicios si mai ales sanatos, asa ca va invit sa incercati o inghetata super rapid de preparat si deloc...

Inghetata raw cu unt de arahide si glazura de ciocolata

Dragi prieteni astazi va prezint una dintre inghetatele mele preferate. Este neprocesata, ingredientele pastrandu-si toti nutrientii, este...

Smoothie raw pentru intarirea sistemului imunitar

Acest smoothie a fost „inventat” de un renumit medic naturist din China. Rezultatele au fost miraculoase, iar efecte secundare...

Suc natural pentru artrita

Artrita, care consta in inflamarea unor articulatii, este o afectiune foarte comuna atat printre adulti, cat si printre copii, desi cu mai...

6 tratamente de infrumusetare cu cirese si capsuni

Ai nevoie de sugestii pentru tratamente cosmetice simple, pe care le poţi aplica acasă pentru a avea o piele impecabilă? Bazează-te pe...

Limonada de capsuni si seminte de chia

Se anunta temperaturi ridicate, asa ca m-am gandit sa va impartasesc astazi un amestec de capsuni, suc de lamaie si seminte de chia, o...

Beneficiile uimitoare ale capsunilor

Toti stim cat de delicioase sunt capsunele. Cu toate acestea, calitatile lor nutritionale nu sunt la fel de cunoscute. Asa ca astazi va...

Socată delicioasă după rețeta Oliviei Steer

Florile de soc în combinaţie cu lămâia şi mierea de albine se transformă într-o licoare magică pe care o poţi consuma...

Este sanatos sa bei apa in timp ce, sau dupa ce mananci?

Cum afectează consumul de apă procesul digestiv Ai avut vreodată impresia că faci tot ceea ce trebuie ca să slăbeşti, dar nu obţii...

Model de preparare al bauturilor raw

Smoothie-urile sunt o metoda extraordinara de a-ti imbunatati sanatatea si de a-ti lua doza zilnica de nutrienti din varietatea de fructe...