Urmareste-ne pe Facebook si nu rata nicio stire sanatoasa!

7 inspiratii pentru o viata frumoasa si sanatoasa

Sa fie raw veganismul un izvor al tineretii? Sau probabil mancarea gatita este cea care imbatraneste o persoana prematur? Raspunsul il puteti afla singuri, mai ales experimentand un astfel de stil de viata sanatos.

Iar cu siguranta acesti oameni sunt cu adevarat o inspiratie frumoasa si sanatoasa de a porni, sau de a continua calatoria “raw vegana” pe viata! Varsta si aspectul lor reflecta perfect importanta stilului de viata si a alimentatiei asupra organismului nostru. Este un fapt de netagaduit ca aspectul nostru exterior, mai ales la varsta mijlocie, este reflexia clara a interiorului nostru.

Asadar, astazi va invit sa faceti cunostinta cu 7 “raw vegani”, exemple frumoase si sanatoase demn de urmat:

astormtalifero11

1. STORM TALIFERO: 64 de ani

Storm Talifero este unul dintre cei mai vechi si de succes “raw vegani” ai zilelor noastre. El a adoptat o alimentatie raw de peste 42 de ani, iar acum, la varsta de 64 de ani, el arata mai degraba de 30 sau 40 de ani. Atlet, autor, grafician, arhitect si “raw chef”, el a conceput multe retete inovatoare in arta bucatariei fara foc. Daca ati citit oricare dintre cartile lui Storm, cu siguranta sunteti familiarizati cu maximele sale: “Crud este cel mai bun”, “Nu va puneti mancarea in foc” si “Vrei ca mancarea ta sa fie cu sau fara nutrienti?”. Puteti afla mai multe despre viata lui si a intregii sale familii aici: TheGardenDiet.com

Annette

2. ANETTE LARKINS, 72 de ani

A uimit intreaga lume dupa ce le-a povestit reporterilor de la postul american de televiziune ABC ca felul in care arata si se simte acum, este urmarea respectarii unui regim alimentar propriu, de tip raw vegan. Totul a inceput pe cand avea 27 de ani. De atunci, Annette mananca numai legume si fructe cultivate in gradina proprie, din spatele casei ei, pe care o numeste “fantana tineretii”. Mancarurile pe care le consuma, variaza de la zi la zi, iar regimul nu este deloc strict. Totusi, nu se abate de la cateva reguli de baza, consuma numai alimente sanatoase, naturale, bazate pe fructe, nuci, seminte si legume. Toate sunt crude, nepreperate termic, nu consuma niciodata carne si bea apa de ploaie pe care o colecteaza in recipiente speciale, asezate in curte. Cat despre mesele zilnic consumate, variaza si acestea in functie de apetit, pot fi una, doua sau chiar trei, nu neaparat la ore regulate, dar intr-adevar evita mancatul tarziu.

Daca doriti sa aflati mai multe despre Annette si viata sa minunata, ii puteti accesa website-ul: annettelarkins.com

Lou-Corona

3. LOU CORONA, 60 de ani

Lou consuma in fiecare zi suc verde (“Explozie de Lamaie si Ghimbir”), un amestec de 8 ingrediente cu proprietati de-a dreptul miraculoase (anti-inflamatoare, detoxifiante, energizante, anti-mucus, ce ajuta la imbunatatirea circulatiei, anti-bacteriene,anti-imbatranire etc.), iar rezultatele se pot vedea pe chipul sau sanatos si tanar. Lou este adeptul hranei vii de 39 de ani. Iar inainte de a incepe sa urmeze o astfel de dieta, el a suferea de o multitudine de boli, variind de la astm la tumoare. Mai mult decat atat, urmand acest nou stil de viata sanatos el a reusit sa se vindece de astm cronic, alergii severe, constipatie cronica, tumori, acnee severa si artrita cronica. Astazi el impartaseste si altora cele 4 principii care l-au ajutat sa isi recastige viata si sa ajunga la un nivel de sanatate si de energie remarcabile, cum parca nu a fost nici macar inainte! Mai multe despre experienta raw a lui Lou puteti gasi aici: loucorona.com

Tonya+2glasses

4. TONYA ZAVASTA, 56 de ani

Aceasta frumoasa doamna in varsta de 56 de ani este o scriitoare spirituala si plina de umor, cercetator, profesor si antreprenor. Ea a scris 5 carti despre hrana vie si metode naturale anti-imbatranire. Consuma hrana vie de 17 ani, iar cu ajutorul acestei alimentatii si a schimbarii stilului de viata ea a invins un traumatism chirurgical.

Fermitatea pielii ei si dimensiunea taliei ne arata ca intr-adevar acest stil de viata poate face minuni.  Mai multe despre calatoria sa raw puteti gasi aici: beautifulonraw.com

Markus29-51

5. Markus Rothkranz, 52 de ani

O noua dovada ca hrana vie are urmari frumoase si sanatoase este insusi Markus Rothkranz. Daca la 27 de ani se confrunta cu numeroase afectiuni, astazi, dupa 45 de ani, nu doar ca este perfect sanatos, dar arata foarte bine si este un speaker motivational de exceptie. Mai multe despre el puteti gasi aici: markusrothkranz.com

femeie_21_

6. MIMI KIRK, 75 de ani

“Sentimentul acela ca parca ai avea 20 de ani, la varsta de 75 de ani, este cu adevarat uimitor. Acest aspect si spirit tineresc sunt deopotriva rezultatele atitudinii mele, a alimentatiei vii pe care o consum si a stilului de viata sanatos.” Ea a fost votata cea mai sexi vegetariana de peste 50 de ani, atunci cand avea de fapt, 70! Mai multe despre Mimi Kirk puteti gasi aici: youngonrawfood.com

CarolAlt-blue-300x375

7. Carol Alt, 54 de ani

O femeie de o frumusete desavarsita, cunoscuta actrita si model, dar si promoter raw-food. La 34 de ani, era devastata cu sanatatea la pamant si in scurt timp a fost diagnosticata cu cancer uterin si cervical. Astazi, la peste 50 de ani, este mai tanara ca oricand si vindecata de toate problemele de sanatate. Mai multe despre ea aici: carolalt.com

Concluzia o puteti traduce singuri :).

Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

Articol realizat cu ajutorul Nadinei Lazar. Sursa: consciousnourishment.org

Ads Article


Trimite prietenilorShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someoneTweet about this on Twitter
Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!! :)

Article banner new

Print Friendly




3 thoughts on “7 inspiratii pentru o viata frumoasa si sanatoasa

    1. Aura Niculae

      nu stiu cum mananca ei cartofii,dar fotografiile lor sunt photoshopate MAXIM !!!
      daca va uitati la cei care au adoptat o astfel de alimentatie,parerea mea e ca sunt destul de slabi (adica..prea slabi), cu o culoare usor pamantie…ceva nesanatos aici..

      Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Current ye@r *